Jóga v Brně78

Jóga je původem indické cvičení, které má spoustu druhů (power jóga, jóga smíchu…). Cvičení jógy pomáhá s ohebností, posilováním těla i mysli a má pozitivní vliv na zdraví. Ke cvičení potřebuješ podložku, kterou ti ve většině studií zadarmo půjčí.

marker iconHybešova 256/18, 602 00 Brno-střed-Staré Brno, Česko
marker iconVýchodní 10, 620 00 Brno-Tuřany, Česko
marker iconPurkyňova 1678/8, 612 00 Brno-Královo Pole, Česko
sport center justMOVE image
marker iconLibušina tř. 580/4, Brno-Kohoutovice, 623 00 Brno, Česko
sport center Wellness Centrum Martiny Zábranské image
marker iconM. Horákové 9, 602 00 Brno-střed, Česko
marker iconJana Babáka 11, 639 00 Brno-Královo Pole, Česko
marker iconVáclavská 237/6, 603 00 Brno-střed, Česko
sport center MY FIT I active & pilates studio Lenky Velínské a Romana Ondráška image
marker iconKoliště 1912/13, 602 00 Brno-střed, Česko
marker iconStarobrněnská 33/16, Brno
marker iconTuřanka 1222/115, 627 00 Brno-Slatina, Česko
marker iconCejl 494/25, 602 00 Brno-střed-Zábrdovice, Česko
marker iconÚdolní 392/16, 602 00 Brno-střed-Veveří, Česko

Jóga

Jóga neboli Yoga je duševní i fyzické cvičení. Má dlouhou historii a přišla k nám z Indie. Jóga se necvičí, ale praktikuje a lidé praktikující jógu se nazývají jogínky a jogíni. Jóga se skládá nejen z fyzického pohybu, ale také z filozofie, symboliky, meditace, pro někoho může být i životním stylem. Než půjdeš na jógu nemusíš být ohebný, jóga ti pomůže postupně být více flexibilní. Ke cvičení jógy potřebuješ jen podložku, ty ve většině studií půjčují. Mini slovníček pojmů: Asány (tělesné pozice), Pranajáma (dechová cvičení), Tantra (spis), Mantry (posvátné slovo, pomáhá k soustředění se). Mezi nejčastější mantry patří: Óm, Sianthy

Map placeholder image

Nenašel jsi, co jsi hledal?

Pomoz nám vylepšit tuto službu a dej nám vědět o novém místě, které bys chtěl přidat do seznamu.