Kruhový trénink v Brně39
Kruhový trénink je cvičení na několika stanovištích (standardně 10-15), při kterém si procvičíš celé tělo. Je vhodný i pro začátečníky. Ke cvičení potřebuješ jen sportovní oblečení a obuv. Všechny pomůcky jsou k dispozici na lekci. Více o kruhovém tréninku.
5
Východní 10, 620 00 Brno-Tuřany, Česko
Kruhový trénink
Kruhový trénink je cvičení na několika stanovištích (standardně 10-15), při kterém procvičíš celé tělo. Je vhodný pro všechny i pro začátečníky. Cvičení probíhá v menších skupinkách. Lekce začíná zahřátím následně tréninkem a končí protažením. Trénink spočívá ve střídání stanovišť v daném intervalu, které jsou uspořádané v kruhu. Na každém stanovišti je jiný cvik na jinou část těla. Na některých stanovištích se využívají i pomůcky jako jsou bosu, činky, švihadlo, overbally, medicimbaly. Co potřebuji na lekci kruhového tréninku? Sportovní oblečení a obuv. Všechny pomůcky jsou k dispozici na lekci
Nenašel jsi, co jsi hledal?
Pomoz nám vylepšit tuto službu a dej nám vědět o novém místě, které bys chtěl přidat do seznamu.