Kruhový trénink v Brně39

Kruhový trénink je cvičení na několika stanovištích (standardně 10-15), při kterém si procvičíš celé tělo. Je vhodný i pro začátečníky. Ke cvičení potřebuješ jen sportovní oblečení a obuv. Všechny pomůcky jsou k dispozici na lekci. Více o kruhovém tréninku.

sport center justMOVE image
marker iconLibušina tř. 580/4, Brno-Kohoutovice, 623 00 Brno, Česko
marker iconVýchodní 10, 620 00 Brno-Tuřany, Česko
marker iconKamechy 1025/55, 635 00 Brno-Bystrc, Česko
marker iconM. Horákové 9, 602 00 Brno-střed, Česko
marker iconStará 59/11, 602 00 Brno-střed-Zábrdovice, Česko
marker iconTuřanka 1222/115, 627 00 Brno-Slatina, Česko
marker iconCejl 494/25, 602 00 Brno-střed-Zábrdovice, Česko
marker iconVáclavská 237/6, 603 00 Brno-střed, Česko
marker iconnám. 28. dubna 1, 635 00 Brno-Bystrc, Česko
sport center Girja - hardstyle gym image
marker iconCejl 40/107, 602 00 Brno-střed, Česko
marker iconArbesova 12, 638 00 Brno-sever, Česko
sport center Blackfield Gym image
marker iconnám. SNP 1140/32, 613 00 Brno-sever-Černá Pole, Česko

Kruhový trénink

Kruhový trénink je cvičení na několika stanovištích (standardně 10-15), při kterém procvičíš celé tělo. Je vhodný pro všechny i pro začátečníky. Cvičení probíhá v menších skupinkách. Lekce začíná zahřátím následně tréninkem a končí protažením. Trénink spočívá ve střídání stanovišť v daném intervalu, které jsou uspořádané v kruhu. Na každém stanovišti je jiný cvik na jinou část těla. Na některých stanovištích se využívají i pomůcky jako jsou bosu, činky, švihadlo, overbally, medicimbaly. Co potřebuji na lekci kruhového tréninku? Sportovní oblečení a obuv. Všechny pomůcky jsou k dispozici na lekci

Map placeholder image

Nenašel jsi, co jsi hledal?

Pomoz nám vylepšit tuto službu a dej nám vědět o novém místě, které bys chtěl přidat do seznamu.