Plavání v Brně21

Plavání je vodní sport jak pro jednotlivce, tak parťáky. Nezatěžuje tolik klouby jako jiné cvičení, naopak přispívá k jejich pohyblivost. K plavání potřebuješ plavky, ručník, žabky/pantofle, případně plaveckou čepici a plavecké brýle.

sport center Acroyoga K&R image
marker iconVídeňská 297/99, 639 00 Brno-střed-Štýřice, Česko
marker icontř. Gen. Píky 2026/11, 613 00 Brno-Královo Pole-Černá Pole, Česko
sport center 4Comfort image
marker iconFryčajova 29, 614 00 Brno-Maloměřice a Obřany, Česko
sport center Sportovní a rekreační areál Kraví hora image
marker iconÚdolní 76, 602 00 Brno-střed, Česko
marker iconDružstevní 21, 621 00 Brno-Řečkovice a Mokrá Hora, Česko
sport center Koupaliště Biotop Brno-Jih image
marker iconK Lávce 13, 619 00 Brno-jih, Česko
sport center Aquapark Kohoutovice image
marker iconChalabalova 946/2a, Brno-Kohoutovice, 623 00 Brno - Kohoutovice, Česko
sport center Koupaliště Riviéra image
marker iconBauerova 322/7, 603 00 Brno-střed, Česko
marker iconSportovní 1082/1, 664 34 Kuřim, Česko
marker iconPonávka 808/3, 602 00 Brno-střed, Česko
marker iconSportovní 486/4, 602 00 Brno-Královo Pole, Česko
sport center Koupaliště Královo Pole Brno image
marker iconKřižíkova 3036/9d, 612 00 Brno-Brno-Královo Pole, Česko

Plavání

Plavání je vodní individuální sport. Mezi nejčastější plavecké styly patří: prsa, kraul, znak a motýlek. Při plavání tě voda masíruje, proto budeš uvolněnější. Plavání udržuje naše plíce a srdce zdravé. Také nezatěžuje tolik klouby jako jiné cvičení, naopak přispívá k jejich pohyblivost. Plavky, ručník, žabky/pantofle, plavecké brýle, případně plaveckou čepici. Při plavání spousta lidí neponořuje hlavu, protože nemají brýle nebo si nechtějí namočit vlasy. Bohužel to škodí krční páteři, proto na našem seznamu nesmí brýle chybět. I 30 minut plavání nám pomůže odbourat tukové zásoby. Nejzdravější styl je znak, protože se nám u něj rovnají záda a nezatěžujeme krční páteř. Plavání je olympijský sport.

Map placeholder image

Nenašel jsi, co jsi hledal?

Pomoz nám vylepšit tuto službu a dej nám vědět o novém místě, které bys chtěl přidat do seznamu.